Описание проекта: Программа «Сердце без страха» — КПТ и АСТ коррекция гиперконтроля и должествования у лиц 40-75 лет после стентирования. 14 дней, три индивидуальных сессии и ежедневная релаксация с применение метафор, арт-терапевтеческий тренинг как поведенческий эксперимент. За 7 месяцев пролечено 189 пациентов, что на 39 пациентов больше, чем до внедрения программы. Тревога по HADS снижена на 44 % с 8.0- до 4.5 баллов, депрессия на 50 % с 6 до 3. Рост числа пролеченных на 26 % по сравнению с периодом до внедрения. Проект реализован совместно с МДРК и зав. отделением.

Автор проекта: Авакимянц Екатерина Даниловна — практикующий медицинский психолог в когнитивно-поведенческом подходе. Высшее психологическое образование с отличием, профессиональная переподготовка по клинической психологии и кадровому менеджменту. Участник многоступенчатой подготовки в когнитивно-поведенческой терапии: базовый курс АКПП, курс «Psystart», повышение квалификации по КПТ тревоги и беспокойства (д-р Аллен Р. Миллер, Стамбул), курс «Терапия принятия и ответственности» (Н. Чернов, 2026). Победитель конкурса на переподготовку по клинической психологии (аффективные расстройства, Университет «Сириус»). Успешно прошла аккредитацию по специальности «Медицинский психолог».

Описание проекта: Авторская модель групповой КПТ-интервенции «Ресурсная КПТ-группа "Ты не одна"» для женщин в ТЖС: 6 месяцев, 24 встречи (когниции + поведенческие эксперименты с артефактами успеха). Снижение избегания, рост самооценки, выход из изоляции, значимый сдвиг в когнитивном компоненте самоотношения. Тиражирование в СЗФО. Премия «Наше добро» (1 место). Данная модель групповой КПТ-интервенции сохраняет ресурс психолога, меняет промежуточные убеждения участниц.

Автор проекта: Булина Екатерина Александровна — педагог-психолог, менеджер организации. Образование: Вологодский государственный педагогический университет (2009, специальность «Педагог-психолог»; 2010, специальность «Менеджмент организации»). В настоящее время — студентка базового курса Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии. Общий стаж работы — 16 лет. Психолог в ИП Булина Екатерина Александровна и в Вологодском кризисном центре для женщин.

Описание проекта:
OnePlus-терапия (One-Plus Therapy) — это подход, предложенный британским психологом Уинди Драйденом (Windy Dryden), одним из ведущих представителей рационально-эмоционально-поведенческой терапии (REBT).
Суть OnePlus-терапии в том, что к одной основной терапевтической модели (обычно REBT/КПТ) добавляется дополнительный компонент («+1»), который усиливает эффективность работы с клиентом.
Этот «плюс» может быть разным:

• другая терапевтическая техника или подход
• философский или ценностный компонент
• коучинговые элементы
• навыки самопомощи
• особенности формата (например, краткосрочная работа)

Идея в том, что базовая структура остаётся когнитивно-поведенческой, но становится более гибкой и адаптивной под конкретного клиента.
Основные принципы:

• опора на доказательные методы КПТ/REBT
• гибкость и индивидуализация терапии
• фокус на эффективности и краткосрочности
• интеграция, но без «размывания» базовой модели
• активная позиция клиента и развитие навыков самопомощи

OnePlus-подход помогает уйти от чрезмерной «жёсткости» протоколов и делает терапию более адаптируемой.
В отличие от хаотичного смешивания техник, Драйден предлагает структурированную модель интеграции:
→ есть «ядро» (КПТ/REBT) + осмысленное дополнение.
Подход хорошо сочетается с краткосрочными и фокусированными вмешательствами. За счёт краткосрочности и структурированности терапия может применяться в системах массового здравоохранения.

Автор проекта: Уинди Драйден (Windy Dryden, Ph.D) (Великобритания) — профессор, ученый, писатель, автор подхода OnePlus, который существенно расширил понятие односессионной терапии (SST), экс-преподаватель Базового факультета Института Альберта Эллиса, почетный профессор Лондонского университета Голдсмит (исследования в области психотерапии), Великобритания, член Британского психологического общества (BPS), а также член Британской ассоциации консультирования и психотерапии (BACP).

Описание проекта: Профилактика развития посткризисных проблем важна для современного общества. В практике психолога клиент часто обращается за помощью в кризисный период своей жизни. Клиент может знать, помнить, как он жил до кризиса, но не знает, как выстроить для себя новую реальность после кризисных событий. Техника анализа потребностей помогает быстро провести диагностику потребностей клиента и помочь выйти из кризиса конструктивно с уверенностью в своем будущем, с позитивной оценкой самого себя и других.

Автор проекта: Егоренкова Юлия Николаевна — кризисный психолог КПТ. Специализируется на когнитивно-поведенческой психотерапии в индивидуальном, парном и групповом форматах, терапии ориентированная на потребности КПТОП, кризисной психологическая помощи. С 2021 года действующий член Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии.

Описание проекта: Использование технологий виртуальной реальности в когнитивно-поведенческой психотерапии открывает новые возможности для развития профессиональной практики психологов и повышения качества помощи, оказываемой клиентам. Виртуальная среда позволяет создавать стандартизированные, управляемые и воспроизводимые сценарии, в которых специалисты могут точно настраивать уровень сложности и интенсивности воздействия, адаптируя процесс под индивидуальные особенности клиента.
С точки зрения обучения психологов, внедрение VR-технологий способствует освоению современных инструментов экспозиционной терапии и углубляет понимание механизмов тревожных реакций. Специалисты получают возможность тренироваться в работе с различными клиническими случаями в контролируемых условиях, развивая навыки планирования интервенций, оценки динамики состояния клиента и гибкого реагирования на его эмоциональные реакции.
Данный тренинг способствует внедрению инновационных форматов помощи, включая дистанционные и гибридные модели терапии. В результате развивается более технологически оснащённая, научно обоснованная и доступная система психологической помощи, ориентированная на современные вызовы и потребности общества.

Авторы проекта:

Иванов Сергей Арьевич — спортивный психолог, преподаватель психологии

Жданова Дарья Александровна — клинический психолог Центров Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии

Описание проекта: Административный проект представляет собой систему адаптации начинающих КПТ-терапевтов в профессиональной среде. Программа опирается на принципы когнитивно-поведенческой терапии, теорию профессионального развития и реальные потребности молодых специалистов, сталкивающихся с тревогой, самокритикой и страхом «не соответствовать». Ключевая идея — рассматривать адаптацию как терапевтический процесс. Проект использует инструменты КПТ для самих терапевтов и объединяет адаптацию, супервизию, командную поддержку и профилактику выгорания.

Авторы проекта:

Иванова Евгения Александровна — врач-психиатр, психотерапевт, сертифицированный клиницист института Бека, член Ассоциации когнитивно-поведенческой терапии (РФ, Санкт-Петербург), руководитель центра психотерапии. Закончила Карагандинский медицинский университет в 2007 году, работала врачом наркологом, психотерапевтом в областном наркологическом диспансере, с 2019 году является руководителем центра психотерапии. Со-автор книги «Тревога. Расстанься с ней и живи спокойно»

Заровный Кирилл Владимирович — врач-психиатр (взрослый, детский), психотерапевт (КПТ, АСТ), член APA (США, Вашингтон), член АКПТ (РФ, Санкт-Петербург), член АКПТ ЦАР (РК, Астана). Закончил медицинский университет Караганды в 2019 году, затем работал на кафедре неврологии, психиатрии, реабилитологии университета, в областном центре психического здоровья, с 2021 года работает врачом-психотерапевтом центра психотерапии, с 2023 года является заместителем директора по медицинской части центра психотерапии (Караганда). Со-автор книги «Тревога. Расстанься с ней и живи спокойно».

Описание проекта: Проект посвящен исследованию «феномена профессионального якорения» у КПТ-терапевтов в условиях международной релокации. В рамках работы выявлен специфический паттерн, при котором профессиональная идентичность становится основной опорой личности, одновременно маскируя симптомы выгорания. На основе сравнительного анализа и выявления «эмигрантского парадокса» (сочетание высокой вовлеченности и выраженного истощения) разработан авторский КПТ-протокол профилактики сохранения кадрового ресурса.

Авторы проекта:

Кащеева Анастасия Игоревна — практикующий врач-психиатр, психотерапевт и психолог в когнитивно-поведенческом подходе с 2018 года. Медицинское и психологическое высшее образование. Член профессиональных Ассоциаций и участник многоступенчатой подготовки в когнитивно-поведенческой терапии. Активное развитие просветительских проектов в области психического здоровья, ведение профессиональных каналов и обучающих программ для широкой аудитории. Сочетание медицинской диагностики, научно-обоснованных методов психотерапии и системного подхода к психическому благополучию.

Тельманова Елена Владимировна — практикующий психолог, аккредитованный обучающий личный терапевт ОППЛ, магистр психологии, аспирант, действительный член ОППЛ, член Ассоциации супервизоров и консультантов (ASC), преподаватель, наставник и аккредитованный полимодальный супервизор.

Описание проекта: Это система терапевтических воркбуков для детей 6–12 лет, разработанная на основе принципов когнитивно-поведенческой терапии и направленная на развитие эмоционального интеллекта, регуляции, гибкого мышления и устойчивости.
Проект создан на основе практического опыта работы с детьми и родителями. В процессе работы автор регулярно сталкивается с тем, что родители искренне хотят помочь ребёнку, но не всегда понимают, как правильно действовать в конкретных ситуациях и как поддержать его в моменте. Даже при наличии знаний о детской психологии им не хватает понятных и применимых инструментов, которые можно использовать в повседневной жизни.
Автор проекта создала серию воркбуков с целью, чтобы решить эту задачу через перевод КПТ-инструментов на понятный ребёнку язык — с помощью метафор, визуальных образов и игровых практик. Каждый воркбук — это история, которая представляет собой структурированный терапевтический процесс, где ребёнок шаг за шагом осваивает навыки распознавания эмоций, саморегуляции и выбора поведения.
Система включает несколько направлений:

• работа с тревогой (через образ «спасательного круга на волнах тревоги»),
• управление гневом («огонь»),
• развитие уверенности («серфинг на волнах»),
• формирование устойчивости («боксёрские перчатки») и навыков саморегуляции.

Метафоры позволяют ребёнку безопасно взаимодействовать со своими переживаниями и формировать новые поведенческие стратегии.
Особенностью проекта является интеграция трёх уровней:
1. Ребёнок — через игровые задания и практики
2. Родитель — через понятные инструкции и поддержку
3. Специалист — как инструмент в терапии и групповой работе
Таким образом, навык закрепляется не только в кабинете, но и в реальной жизни.
Материалы могут использоваться в индивидуальной и групповой терапии, в образовательной среде, а также дома. Они не требуют специальной подготовки от родителей, но при этом сохраняют терапевтическую глубину и структуру.
Социальная значимость проекта заключается в том, что он делает психологическую помощь более доступной, понятной и применимой в повседневной жизни. Формирование навыков саморегуляции и эмоциональной устойчивости в детском возрасте снижает риск развития поведенческих и эмоциональных трудностей в будущем.
Проект имеет потенциал масштабирования: внедрение в школы и психологические центры, создание цифровой платформы и обучение специалистов работе с системой.
Это не просто набор заданий, а целостная система формирования навыков, которая соединяет научный подход Когнитивно-поведенческая терапия и доступный формат для ребёнка и его семьи.

Автор проекта: Кобызева Мария Михайловна — детский психолог, практикующий специалист в области эмоционального развития детей и детско-родительских отношений. Работает в подходе Когнитивно-поведенческая терапия и игровой терапии. Более 10 лет профессионального опыта работы с детьми и семьями, включая управление собственным частным детским садом и ведение частной практики. Проводит индивидуальные консультации, терапевтические занятия с детьми, а также обучающие программы для родителей.

Описание проекта: Профессиональный перевод ключевых курсов Института Бека, выполненный экспертами АКПП, играет важную роль в развитии обучения специалистов в области КПТ. Благодаря качественной адаптации содержания на русский язык, специалисты получают полноценный доступ к знаниям и опыту признанных экспертов Института Бека, что делает обучение более доступным и непрерывным — вне зависимости от времени и места.
Перевод не только передаёт содержание курсов, но и обеспечивает точность и сохранение методологической глубины, что способствует эффективному освоению инструментов, техник и стратегий КПТ. Таким образом, переведённые курсы становятся важным ресурсом для повышения квалификации и профессионального роста в рамках КПТ-подхода.

Авторы проекта:

Ковпак Дмитрий Викторович — канд. мед. наук, доцент кафедры психотерапии, клинической психологии и сексологии СЗГМУ им. И. И. Мечникова, президент Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, член международного консультативного комитета Института Бека.

Карголь Ирина Викторовна — психолог, преподаватель и супервизор Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, МИР КПТ. Сертифицированный клиницист Института Бека (Beck Institute CBT Certified Clinician, BICBT-CC)

Муртазин Альберт Инзирович — врач-психиатр, клинический психолог, супервизор и преподаватель Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, Специалист Центров Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (г. Москва)

Описание проекта: Программа направлена на укрепление цифровой и психологической безопасности граждан как важного элемента устойчивого и ответственного общества. В условиях стремительного роста онлайн-коммуникаций и цифровых сервисов люди всё чаще сталкиваются с попытками мошенничества, основанными не только на технических уловках, но и на тонком понимании человеческой психологии.
Ключевой вклад программы в развитие общества заключается в формировании у населения критического мышления и осознанного поведения в ситуациях риска. Участники получают знания о том, как функционирует человеческий мозг в условиях стресса, дефицита времени и информационной перегрузки, а также учатся распознавать когнитивные искажения, которыми пользуются злоумышленники. Это позволяет снижать уязвимость людей перед манипуляциями и повышать их способность принимать взвешенные решения.
Кроме индивидуального уровня, программа способствует укреплению социальной устойчивости: информированные и психологически грамотные граждане реже становятся жертвами мошенничества, что снижает общий уровень преступности и экономических потерь. Распространение таких знаний формирует культуру взаимной ответственности и повышает доверие в обществе, поскольку люди начинают лучше понимать как собственные реакции, так и поведение окружающих.
Таким образом, программа не только повышает личную безопасность, но и вносит вклад в развитие более устойчивого, информированного и защищённого общества, способного эффективно противостоять современным цифровым угрозам.
В рамках программы организованы вебинары и выступления в Национальной палате недвижимости, курс для широкого круга людей и специалистов, тренинговые группы (в разработке).

Авторы проекта:

Лебедева Ольга Викторовна — сертифицированный бизнес-тренер, директор Центров Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии

Изотова Маргарита Хаджумаровна — канд. псих. наук, клинический психолог, арт-терапевт, доцент факультета клинической психологии Санкт-Петербургского государственного педиатрического медицинского университета (СПбГПМУ), специалист Центров Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.

Комиссарова Генриетта Игоревна — клинический психолог Центров Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.

Описание проекта: Разработан инновационный КПТ-протокол, позволяющий бойцам быстро восстанавливать контроль над состоянием при боевом стрессе. Метод объединяет работу с телом, мышлением и действием, адаптирован для полевых условий и формирует устойчивый навык саморегуляции вместо длительной терапии.

Автор проекта: Чмырева Евгения Сергеевна — практикующий дипломированный психолог с опытом более 16 лет. Работает в когнитивно-поведенческом подходе (КПТ), интегрируя методы доказательной психологии. Специализируется на работе с тревожными состояниями, последствиями психотравмы, эмоциональной регуляцией и выстраиванием устойчивых моделей поведения в кризисных ситуациях. Ведет частную практику, а также участвует в оказании психологической помощи в формате горячей линии. Автор книги «Родитель PRO: прокачай своё родительство» и курса «Отношения с детьми без конфликтов». Разрабатывает и внедряет прикладные протоколы психологической помощи, адаптированные под условия ограниченных ресурсов и высокой стрессовой нагрузки.